Тест на эмоциональный интеллект

Что бы вы сделали утром в свой выходной?

Когда кто-то злится на вас, вы стараетесь понять, что стоит за этой злостью?

Вы способны заметить настроение человека, даже если он пытается это скрыть?

Часто ли вы замечаете, как ваше настроение меняется в зависимости от окружающих?

Вам удаётся быстро переключаться с негативных эмоций на позитивные?

Вы умеете спокойно высказывать своё несогласие, не обижая других?

Вы способны прощать людей, даже если они вас сильно обидели?

Вы заметили, что коллега в последнее время замкнулся и стал меньше общаться. Как поступите?

Вы стараетесь понимать чувства других людей, даже если они не похожи на ваши собственные?

Во время напряжённого разговора с близким человеком вы почувствовали раздражение и обиду. Как вы себя ведёте?

Часто ли вы анализируете, почему испытали ту или иную эмоцию?

Вы получили неожиданную критику на работе. Что вы чувствуете и как реагируете?

Вы способны мотивировать себя даже в моменты, когда совсем нет сил?

Вы умеете останавливаться и делать паузу, прежде чем реагировать на раздражающие ситуации?

Вам легко понять, что хочет сказать человек, даже если он говорит между строк?

Вы замечаете свои физиологические реакции (например, учащённое сердцебиение), когда злитесь или переживаете?